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योगासन की ऐसी तस्वीर शेयर करने पर ट्रोल हुईं मलाइका, लोगों ने पूछा- “अकड़ गई क्या..”

बॉलीवुड एक्‍ट्रेस मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) फिटनेस लव किसी से छुपा नही है। वह अपने कितने भी व्‍यस्‍त शेड्यूल क्‍यों ही ना हों लेकिन वह अपने योगा और वर्कआउट रुटीन को कभी मिस नहीं करती हैं।

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बॉलीवुड एक्‍ट्रेस मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) फिटनेस लव किसी से छुपा नही है। वह अपने कितने भी व्‍यस्‍त शेड्यूल क्‍यों ही ना हों लेकिन वह अपने योगा और वर्कआउट रुटीन को कभी मिस नहीं करती हैं। इसलिए वह 46 साल की उम्र में भी फिटनेस को लेकर खुद से आधी उम्र की एक्‍ट्रेसेस को टक्‍कर देती नजर आती हैं। बता दें, मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने अपनी एक योगा करते हुए तस्‍वीर शेयर की है, जो इंटरनेट पर तेजी से वायरल हो रही है। देखें इधर..

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फिटनेस गर्ल मलाइका अरोड़ा द्वारा शेयर की गई इस तस्‍वीर में आप देख सकते हैं कि वह कपोतासन करती हुईं नजर आ रही हैं। बता दें यह कोई आसान आसन नहीं हैं बल्‍कि मलाइका ने इन पर अपने जूनून और लगन के बल पर महारथ हासिल कर ली है। इसलिए वह अपनी इस तस्‍वीर में एक परफेक्ट योग मुद्रा करती नजर आ रही हैं।

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Hello there, Divas! #malaikasmondaymotivation One of my biggest fitness rules is, holiday or no holiday, workout shouldn’t stop. Find some time to squeeze some sort of workout in your schedule. 
On that note, here’s #malaikasmoveoftheweek to get you started for an awesome week. Don’t forget to tag @thedivayoga and #malaikasmoveoftheweek . This week’s pose is is Modified Reclined Pigeon Pose
 1. To begin, come onto your back with your knees bent and your thighs parallel and hip-distance apart.  2. Cross your left ankle over your right thigh, making sure that your anklebone clears your thigh. Actively flex your front foot by pulling your toes back. 3. Pull your right knee in toward your chest, thread your left arm through the triangle between your legs and clasp your hands around the back of your right leg.  4. If it feels good for you, straighten the right leg and bring your head up towards the left shin. Keep pulling your right leg in to feel a nice stretch across your left glutes as well as the right hamstring. 5. Switch legs and repeat on the other side Have a happy week Divas!

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अपनी इस तस्‍वीर को शेयर करते हुए एक्‍ट्रेस ने लिखा, ‘मेरा सबसे बड़ा एक फिटनेस रूल यह कि छुट्टी हो या न हो वर्कआउट नहीं रुकना चाहिए। अपने शेड्यूल में किसी तरह के भी वर्कआउट के जरिए थोड़ा समय जरूर दें।’ वहीं मलाइका इस तस्‍वीर को देखकर लोग उन्हें ट्रोल भी कर रहे हैं।

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(यह भी पढ़ें : देश के मौजूदा हालात पर ऐसा कुछ बोल गए सैफ अली खान, अब हो रहे हैं ट्रोल)

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मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) की बात करें तो एक्‍ट्रेस इन दिनों अपने बॉयफ्रेंड अर्जुन कपूर (Arjun Kapoor) के साथ शादी की खूबरों को लेकर खूब चर्चा में हैं। हालांकि अब देखना दिलचस्प होगा की यह दोनों रोमांटिक कपल शादी के बंधन में कब बंधते हैं। बॉलीवुड की ऐसी ही चटपटी खबरें जानने के लिए बॉलीवुड बबल के साथ बने रहें।

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